Да започнем с това, ако сърцето ви ще го вземе просто и не работи толкова трудно, за да изпомпва цялата си ободряваща кръв, тогава силата върху артериите може да намалее, което може последователно да понижи нивото на налягането. Ние сме склонни да признаваме, че последователната физическа активност ще направи сърцето ви по-силно, затова следва, че по-силна …