Алпинизмът е различен от общите краткосрочни спортове, И това е дългосрочно упражнение, което изисква координация на мускулите на цялото тяло. Всеки път, когато изкачвам планина, Най-тревожният процес е да не прекосявате стръмната планинска стена или нагоре с тежест, но да мине през възходите и паденията на трасето за спускане. Често …