1.Вие сте набира мускулна маса Мускулна печалба е, че най-честата причина за наддаване на тегло, причинени от упражнения. Мускулите се състоят от малки плътни влакна, докато мазнините се състоят от по-големи, по-малко плътни капчици. Това означава, че независимо от това губите мазнини, Вие ще забележите наддаване на тегло, ако сте в същото време putt на някои красива мускулна маса. Но това …