Не би ли било или не, че е хубаво, ако можете да съкратите рутината си за трениране на сила и да я направите по-проста в постоянно време? Какво, ако можете, можете да съкратите рутината си за трениране на сила и да я направите по-проста в постоянно време? Какво става, ако тази нова рутина може съвместно да ви помогне да поддържате повече в крак с упражненията? Какво ще стане, ако можете да постигнете това чрез …