Загубата на тегло ще изглежда като асоциирана трудна битка, Но е по-лесно, отколкото предполагате. Тези десет прости начина съвети квадратна мярка добро място да започнете. Няма нищо подобно на това да ядеш с намерение да убиеш диетата си. Все пак, Едно декадентско ястие може да съдържа по-голямата част от целевия ви калориен прием за целия ден. Да останеш в целта, …