Die wissenschaftliche Forschung sagt jedem, dass es sich um die Aufregung handelt, die das Laufen mit sich bringt, oder um den spirituellen Niederschlag, den Yoga während des Trainings mit sich bringt, Es kann in der Tat Ihre Gehirnfunktion beeinträchtigen und Ihr Gehirn trainieren. Der Hippocampus ist der Hauptkern des Gehirns, der für Lernen und Gedächtnis zuständig ist. Studien haben gezeigt, dass aerobes Training in der Tat die …