Welche Gewohnheiten müssen Sie zunächst ändern, um eine gesunde Ernährung zu konstruieren?? 1. Eliminieren (oder drastisch reduzieren) Limonaden, Geschmackvolles Wasser, Saft und Sportgetränke. Warum? Sie erkennen, dass ich versuche, zu vermeiden, dass ich mich auf einzelne Lebensmittel spezialisiere, Food-Teams, oder Nährstoffe, weil der Nachteil oder die Antwort. Wenn Sie jedoch bügeln, um einen Faktor in Bezug auf die Standard-Yank-Diät zu erkennen, tut dies zusätzlich: …