Wie viele Stunden vergehen zwischen dem ersten Bissen des Tages und dem letzten?? Wenn es über zwölf ist, du wirst weiteres Fett einlagern. Wie sich die zeitliche Reihenfolge der Mahlzeiten auf die Gewichtsabnahme auswirkt? Es gibt eine weit verbreitete Geschichte, dass man sich auf die Tageszeit vorbereitet, wenn man isst, Die Kalorien bleiben als Fett erhalten. Wie ich in früheren Episoden erklärt habe, Das ist es nicht …