1.Estás ganando masa muscular El aumento muscular es la razón más típica para el aumento de peso causado por el ejercicio. El músculo se compone de pequeñas fibras densas, mientras que la grasa se compone de fibras más grandes., gotas menos densas. Esto sugiere que a pesar de perder grasa, Notarás un aumento de peso si al mismo tiempo pones una masa muscular hermosa. Pero esto …