Vitamina C, también llamado ácido L-ascórbico o ascorbato, es un ácido de azúcar débil, similar en estructura a la glucosa. Históricamente, Se ha utilizado para tratar y prevenir el escorbuto. Prevenir la deficiencia de vitamina C es muy importante para el cuerpo, y es muy fácil de hacer. En todos los alimentos ricos en vitamina C, como los cítricos, papas, col y brócoli, muchos listos para usar …